Protocolo de recuperación de la reparación del tendón de Aquiles

Fase I – Protección sutura y herida quirúrgica (semanas 0 a 4)

Semanas 0-2

  • Yeso cerrado en equino
  • Bastones para deambulación sin carga
  • Protección de Herida quirúrgica

Semanas 2-4

  • Walker Articulado bloqueado a 90º
  • Bastones para carga completa
  • Movilización pasiva en flexión y neutro
  • Control edema
  • Ejercicios de rodilla / cadera

Fase II – Rango de movimiento progresivo y fortalecimiento temprano (semanas 4 a 8)

Semanas 4-6

  • Walker articulado 0-100º
  • Bastones para carga completa
  • Continuar el mismo programa de rehabilitación

Semanas 6-8

  • Retirada de Walker
  • Bastones para ayuda a la deambulación
  • Estiramiento de dorsiflexión
  • Ejercicios contrarresistencia controlados
  • Reentrenamiento propioceptivo y de la marcha
  • Terapia en Piscina
  • Búsqueda de Rango Articular completo en Pasivo y Activo

Fase III – Fortalecimiento progresivo (semanas 8 a 24)

Semanas 8-12

  • Continuar progresando en Balance Articular y Piscina
  • Bicicleta estática sin resistencia inicialmente, aumentarla según tolerancia
  • Natación controlada

Semanas 12-20

  • Continuar progresando en Balance Articular, fuerza, propiocepción
  • Bicicleta estática
  • Elíptica

Semanas 20-24

  • Carrera continua en cinta
  • Incorporación progresiva a ejercicios de grupo

No realizar ejercicios de competición hasta los 8 meses