Fase I – Protección sutura y herida quirúrgica (semanas 0 a 4)
Semanas 0-2
- Yeso cerrado en equino
- Bastones para deambulación sin carga
- Protección de Herida quirúrgica
Semanas 2-4
- Walker Articulado bloqueado a 90º
- Bastones para carga completa
- Movilización pasiva en flexión y neutro
- Control edema
- Ejercicios de rodilla / cadera
Fase II – Rango de movimiento progresivo y fortalecimiento temprano (semanas 4 a 8)
Semanas 4-6
- Walker articulado 0-100º
- Bastones para carga completa
- Continuar el mismo programa de rehabilitación
Semanas 6-8
- Retirada de Walker
- Bastones para ayuda a la deambulación
- Estiramiento de dorsiflexión
- Ejercicios contrarresistencia controlados
- Reentrenamiento propioceptivo y de la marcha
- Terapia en Piscina
- Búsqueda de Rango Articular completo en Pasivo y Activo
Fase III – Fortalecimiento progresivo (semanas 8 a 24)
Semanas 8-12
- Continuar progresando en Balance Articular y Piscina
- Bicicleta estática sin resistencia inicialmente, aumentarla según tolerancia
- Natación controlada
Semanas 12-20
- Continuar progresando en Balance Articular, fuerza, propiocepción
- Bicicleta estática
- Elíptica
Semanas 20-24
- Carrera continua en cinta
- Incorporación progresiva a ejercicios de grupo
No realizar ejercicios de competición hasta los 8 meses
