Fase I – Protección de herida quirúrgica (semanas 0 a 2)

Semanas 0-2

• De carga parcial con dos muletas a completa según tolerancia

• Disminuir el dolor y el edema mediante analgésicos
• Hielo local 3-4 veces al día durante 20 minutos

• Restaurar el balance articular de la rodilla

Fase II – Rango de movimiento y fuerza progresiva (semanas 2 a 8)

Semanas 2-4

• Carga completa, con una o ninguna muleta
• Regreso gradual a las actividades funcionales

• Búsqueda del rango articular completo
• Mejorar el equilibrio y la propiocepción
• Terapia de piscina

Semanas 4-8

• Rango Articular Completo
• Bicicleta Estática
• Elíptica (6 semanas)

Fase III – Fortalecimiento progresivo (semanas 8 a 12)

Semanas 8-12

• Carrera Continua
• Ejercicios de Gimnasio
• Incorporación progresiva al grupo

Incorporación deportiva de competición a partir de la semana 12